7月14号一一人间仙境扎尕那  扎尕那是位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。是一处不为人知的世外桃源，语言表达不出来它的美。这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块不为人知的地方，待字闺中。深山环绕中的 扎尕那 ，原始，淳朴，云雾缭绕，疑似天上人间一片清静的空间，置身其中，什么都不用想，什么都不去想，什么也不必想，已完全融入到这自然的美景中。初到拉尕那，便被眼前的景色所震撼，向四周望去，只见山势奇峻，云雾缭绕，景色优美，宛若仙境。远处的山峦被云雾所笼罩，云和雾是流动的，蒸腾着从山脚向山间飘荡，梦幻又不失诡异。夕阳突兀地穿过西边的云层将阳光毫不吝啬的撒向了山谷，大地一片明亮，寺院的金色屋顶瞬间变得金碧辉煌。我们的领队帅哥阳阳，总是能不失时机地抓拍到这瞬间即逝的美景，并与大家兮享。黄昏时分，村子里藏家的木屋升起袅袅炊烟，那是劳作了一天的藏民在煮晚上的奶茶。山谷间的青稞、油菜在阳光的照耀下更加嫩绿金黄，这一切交相辉映着，让人怀疑自己是不是走进了人间天堂。

7月15号一一神秘大佛一一麦积山石窟  麦积山位于甘肃省天水市麦积区，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麦垛而得名。麦积山风景区拥有丰富多样的生物类型和物种，被称为“陇上林泉之冠”，具有深厚的旅游价值，是丝绸古道黄金旅游线上的一颗耀眼的艺术明珠和最具潜力的旅游胜地。 麦积山石窟是中国四大石窟之一，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，是集宗教文化、艺术文化、建筑艺术于一体的石窟艺术。如果说敦煌是一个大壁画馆的话，那么，麦积山则是一座大雕塑馆。这里的雕像，大的高达16米，小的仅有10多厘米。  "峭壁之间，镌石成佛，万龛千窟。碎自人力，疑是神功。”其保存之完好，其雕功之神奇，其技艺之精湛，无不让人叹为观止，岂是雄伟、壮观、炫美、震撼等词语所能表达的!

后记 生活是多色调的，就象我们这次旅游看到的一样，她不只是柴米油盐，更要有诗意和远方。身体和灵魂，必须有一个在路上。人的一生，就是修行的过程，有人说，旅游就是修行。修行无止境，我们永远走在修行的路上!