出行第三天：虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，距香格里拉市96公里，距丽江市80公里。发源自青海格拉丹东雪山的金沙江迢迢千里奔波到此，突遇玉龙、哈巴两座雪山的阻挡，原本平静祥和的江水顿时变得怒不可遏，虎跳峡是万里长江第一大峡谷，横穿与哈巴和玉龙雪山之间因猛虎跃江心石过江的传说而得名。3900米下的水石咆哮，216米短距离落差，以其山高谷深，雄奇险峻闻名于世，是中国最深的峡谷之一。

不得不说我们这次云南团队运气超好，恰逢南阳户外网成立八周年，今晚，网站请大家在香格里拉吃土司晚宴，费用全免（自费要280元/人呢）！ 土司晚宴有很多场，我们订了7点的场次。进门口的时候会有藏族小伙献哈达表示欢迎，然后大家集体排队跟一个年纪偏大但气质和气色都很好的藏族卓玛拍照。拍完照，上二楼，屋子正中是舞台，周围密密麻麻摆放着好多长条桌，桌上早已提前摆放好了冒着热气的小火锅和各种装满了耗牛肉青菜土豆片之类的小盘子。 在主持人的介绍下，大家开始学着做“玛巴”。碗里盛适量酥油茶，再掺入糌粑搅拌，抓糌粑时，大拇指扣住碗沿，其余四指不停地转动，等到酥油与糌粑拌匀后捏成小团就可以吃了。看，我们的队友做的多

出行第四天：今天要去普达措国家森林公园了，这个传说中“一次相见便会终生相恋”的天堂里有最美的湖、最美的树和最多最可爱又不怕游人的小松鼠！坐上景区交通车，窗外疾驰而过的是满眼大片绿色的草坪，草坪上生长着一株株叶子很大的植物，那是“酥油花”，藏民们喜欢用它的叶子包裹制作好的油酥和食物，保鲜时间达到一周左右呢！车行20分钟到达属都湖，一个没有任何污染的童话世界忽入眼前——水草茂盛，水质清净，空气里弥漫着青草和花香的味道，不由感叹这里实在是修身养性和陶冶情操的圣土。 沿着湖边慢慢前行，水边的草地上开满了朵朵黄色的小花，栈道旁云杉冷杉树上垂下来丝状淡绿色的植物，叫做松萝，俗名树胡子，是菌类和藻类的混合体

下午的行程是独克宗，这座有着1300多年历史的古城位于云南省迪庆州香格里拉县，是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。这里有世界最大的转经筒，抬头仰望，整个转经筒大约有5层楼高，雄伟壮观，筒身为纯铜镀金，筒壁上端用浮雕篆刻着文殊、普贤、观音、地藏四大菩萨，下端刻着佛家的八宝图，筒内还藏有经咒、无字真言等共124万条和多种佛宝，总重量大约16吨。想转动这个经筒需十多人同时用力，每顺转一周，相当于默念佛号124万声，转满三周，就可以消灾祈福，吉祥如意……我转了足足三圈。 穿行在古城街道中，可以看到如今的独克宗处处在新建阁楼，房子错落有致，十分精美。石板路铺成的路面上似乎还可看

途经拉市海湿地公园来到丽江古城，这个晚上我们没有安排游玩参观，几个人跟着百度地图找到了象山市场里的一家腊排骨老店，美美地饱餐了一顿，减肥的事儿忘得一干二净。

出行第五天：今天要去泸沽湖。风景秀丽、气候宜人、空气新鲜的泸沽湖位于四川盐源县和云南宁蒗县交界处，是四川天然第一淡水湖，素有“高原明珠”之称。不仅如此，泸沽湖畔居住的摩梭人也是世界上唯一的母系氏族，至今仍然保留着“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”这一神秘而又浪漫的走婚习俗，也因此吸引了很多青年男女，我也是其中之一，呵呵。 阳光下的泸沽河岸，停泊着一条条狭长的猪槽船。猪槽船是游人们来泸沽湖的必游项目。为了保护生态环境，避免湖水受到污染，一直以来，靠人力操作的猪槽船是湖中唯一的交通工具，它也因形状如一只长长的猪槽而得名。坐在船上，看着又黑又瘦饱经湖面阳光抚摸的纳西族汉子奋力摇动船浆，深感他们生

下午自由活动，自然必去丽江古城。丽江古城是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一，在中国民居中具有鲜明特色和风格。漫步在古城小巷，繁华的商业也是一道独特的风景。尽管古城变得商业化了，但是喜欢旅行的人不会在意这些，我们只会用心去感受我们向往地方的最后一丝古朴....虽然古城里的道路错综复杂，但只要记住北门的大水车和四方街这几个标志性的建筑就不用担心，而且几乎每个路口都设有指示牌。就算真的迷路了也不要怕，因为丽江古城的石板路多数是顺水而建的，沿着水走，顺水出城，逆水入城。 从木府出来，看到一家名曰“尼雅”的音乐酒吧，午后的阳光暖暖地照在临街敞开着的窗前小桌上，皮质的沙发让人感觉如果坐

土司晚宴现场~~~能感觉到现场热烈的气氛吗？？

盼望了很久，终于等到带队云南，记忆中对大理对丽江对香格里拉的美好回忆一幕幕再现，让我激动到好几天都难以入眠。

行程前一天：一大早来到火车站，候车厅里刚拿出户外网的旗子，我们云南团队一起坐火车去昆明集合的队友们就围过来了……大家一见如故，在候车大厅里亲密合影留念。