以前要么是因为孩子，或者工作无法长途出行，今年机缘巧合，孩子高考结束，我的工作也刚好告一段落，可以有随心所欲的状态；适逢表妹也放暑假，一邀约马上成行。因为工作的原因，祖国的东南方，西南方去过多处，西北还未曾踏足过，对于此次的旅行怀着期待的心情。 

 8月17日早上六点，我们一行人都很守时，准时从南阳出发。 我们走的是沪陕高速，一路西行，进入西峡以后，因为是山区，气温已比市区明显的凉爽。伏牛山，秦岭一路上连绵不断，感谢祖国的富强，虽然在大山中穿行，一点儿都不难走，高速路遇山开山，遇水架桥，像一条银色的飘带，柔软的弧线缠绕着，穿越这座座青翠的山峰，飘逸而美丽!在这样的氛围中，心情是舒畅的，丝毫没有倦意，不知不觉中就到了我们的第一站——甘肃天水。 

 在路上妹妹查当地攻略，入住停当后，就去找当地的美食——天水呱呱；可能是比较晚了，老板比较利索，直接用手掰碎，让我们很震撼，直接感受到西北人的豪爽。 8月18日早上我们一车人还是很准时，早餐后七点半准时出发，前往中国四大石窟之一——麦积山石窟。 因为我有恐高，去之前非常忐忑，但是想想既来之则安之，并且有这么多人摩肩接踵的，自己小心点，应该问题不大，中间几次妹妹让我靠边上点，帮我照相，我都战战兢兢的，不过最后还是克服心理，圆满完成。 

 中午我们就前往合作市。出发以后，我们的金牌领队——阳阳，就不断地给我们分享藏区的风俗习惯及我们的注意事项，还时不时地让我们听《那一世》、《相见》，进行预热藏区。一路上陆陆续续地出现各种各样的清真寺；慢慢就发现公路两边的山坡上或坡地上有羊群，牦牛群，藏区离我们越来越近了。 大概下午6点多，我们到达安多合作米拉日巴佛阁，本来准备可以一瞻佛颜，可是草原上天空是多变的，车子接近佛阁的时候下起了大雨，也许是佛意，让我们洗去尘世的喧嚣，烦恼，尘埃，使我们清净。 首次进入藏传佛教地区，真的很震撼，建筑气势雄宏，金碧辉煌；虽然是在阴沉的天空下，但丝毫不减少我们的热情，可惜由于我们到达时间较晚不能进入瞻拜，我和妹妹就在佛阁墙外转了一圈。 入住酒店后，妹妹担心进入藏区后吃食不便，我们还去了当地的世纪华联，购买了一些零食（后面证明是多虑了，只要用餐正常，基本不需要）。甘肃是面食为主的地区，各种各样的名称令人向往，我们吃的是蒸汽牛肉面（可能是因为高原），老炒（我们大家的网红款），还有炮仗面，干拉等等。 

 8月19日我们前往九曲黄河第一湾，路经若尔盖草原，一路上不时就有观景台，因为我们的阳阳领队是资深的好领队，他知道哪里是最佳观赏点，捕捉到天气的好时机，既让我们玩的开心，还拍照留下许多美好瞬间。中午我们吃到了牦牛肉火锅，还喝了酥油茶，味道比较赞（青稞酒没有尝试喝）。 这一天是从甘肃开往四川的阿坝地区，身体对高原稍有点反应，午饭后到达酒店，时间尚早，阳阳告诉我们要休息好，因为和内地有时差，晚一点去到黄河边就可以。 因为担心大家有高反，阳阳告诉我们尽量慢、缓，去登观景台的栈道时，就感受到了心跳加快，我就很慢很慢地前往，总让妹妹和队友们等待，感觉挺不好意思的，虽然当天的天气状态不是很好，我们没有看到日落，但也近距离的观看到黄河九曲第一湾。从观景台下来 ，我呕吐了，同行的队友都很关心，我体会到来自大家的关爱，很感动。直到第二天早上，一见面韩丽大姐还一直问询，经过这几天，我们已经相处的像一家人了。

 8月20日上午我们到达花湖（当年红军长征时的草地沼泽）。阳阳总是把时间掌控的很好，利用同其他游人的时间差，让我们好好游玩，美美照相。中午到达郎木寺，入住80 90主题宾馆，门前一条白龙江，源头就在郎木寺，我们在四川这边，一江之隔就是甘肃，我们还自娱自乐的说入住豪华山景房，因为只有身临其境，才能体会我们的幸福感。 下午参拜郎木寺，藏传佛教的大殿及殿内供奉的佛像，都是金碧辉煌的，无论是视觉还是心理都给我产生极大的震撼感。由于天空中时而飘零着小雨，阳阳担心大家出行安全，带回去了一些队友，剩下我们一行八人继续穿行白龙江源头，道路虽然崎岖，蜿蜒，但一点儿也没有减少我们的激情，这种经历只有自己曾经拥有过，才会令我们日后回味起来历历在目，感恩大家的同行…… 

晚上我们大家在酒店隔壁AA制团餐，美味冲击着我们的味蕾，很满足，惬意；唯一美中不足的是天空飘着雨，让我们的篝火晚会还有锅庄舞不能成行。 8月21日我们前往拉卜楞寺。蒙蒙细雨中，云层很低，好像给一座座山头蒙了一顶顶盖头。 路上经过桑科草原，一路上美好山河不在赘述。幸运的我们路遇藏民朋友正在挤牛奶，领队阳阳征得她们的同意，我们有幸的近距离地接近藏区的勤劳的妈妈，天真无邪的小朋友，数不清的牦牛……

在靠近尕海附近，阳阳又带领我们品尝了当地原汁原味，没有任何添加剂的酸奶，我们大家还购买了在南阳根本就没有的牦牛肉干。 中午到达很有藏区风情的拉卜楞寺宾馆，宾馆的设施不错，还接待很多的外国朋友。下午前往拉卜楞寺，由于近年的旅游热 ，我们内地人蜂拥而至，打破了他们的宁静、清修的日子，我们也和藏区信众们一起转经桶，转佛寺，和他们一起虔诚与追寻……笨拙的笔尖实在写不出我们的经历及心得体验，只有经历过的人，才能体会我们进入藏区的心路历程，感受到心灵的涤荡…… 

 8月22日我们前往兰州市，入住兰州酒店。 下午我们一行人乘坐轨道交通去甘肃省博物馆，因为近几年的丝绸之路文明的传播，大家与时俱进，我们有幸遇到一个叫王磊的志愿者讲解员，他讲历史很有情怀，对展品的前世阐述的头头是道，讲解过程中娓娓道来，引人入胜……只可惜我们的时间不够用，使我们意犹未尽。 傍晚我们分别去到兰州的大众巷和正宁路夜市美食集聚区享受美食。饱餐之后，去到兰州的地标所在处——黄河上的中山桥，因为对面是白塔山，高低起伏，特别是晚上，灯光齐亮，灯火辉煌，美轮美奂，再加上黄河中的倒影，是文字写不出的美…… 

 8月23日离开兰州前往陕西省礼宾县的袁家村，袁家村是声名远播的。 我们入住的农家乐，是温馨、恬适的，既有农家小院的宁静，又有城市生活的便利，动中有静，静中有动，漫步村中，家家各有特色，各有令人向往的元素……小吃街，回民街令我们的胃口大开，徜徉其中又是一次次视觉和味觉的饕餮之旅。 8月24日早上阳阳带着我们转转敬天楼，财神庙，魁星楼，书院街，村史馆等等。中午之前我们又是一番美食的享用及购买，怀着依依不舍的心情登上了返回我们美丽家园——南阳的车上。 

 昨天晚上回到家里，翻看微信记录及手机相册，八天来的过往历历在目，回味甘甜。特别要感谢我们的好司机大哥姚师傅，华师傅，他们无微不至的关怀及体贴，每每帮我们大家整理放置行李箱包，其实在高原上他们也很辛苦，还要开车保证我们全车人的安全；我们在车上还可以休息，衷心感谢你们；还有金牌领队阳阳，每个景点都能找到最佳摄像点，最佳拍摄时间段；感恩我们大家，八天来的相处对于日常来说不算长，但对于我们一帮人，八天来同吃，同住，同玩，同乐，大家像一个大家庭，欢乐，幸福，互相帮助，期待着我们的下一次旅途……